bauchspeckweg
Thema meines Blogs ist, wie bekomme ich meinen Bauchspeck weg? Ich gebe Tipps zur Ernährungsumstellung, wie man den Stoffwechsel anregt, die Fettverbrennung ankurbelt, abnimmt ohne Diät, wie ein Bauchmuskeltraining richtig durchführt wird und beschreibe Bauchtrainingsgeräte. Außerdem weise ich auf die gesundheitlichen Risiken, die durch das Bauchfett entstehen können, hin. Eine neue Art von Bauchtraining, das Intense Workout wird vorgestellt. Durch diese Art von Bauchtraining vermeiden Sie die oft auftretenden Nacken- und Kopfschmerzen.
Ein gezieltes Abnehmen zum Beispiel am Bauch ist nicht möglich. Sie können aber durch Bauch-, Beine-, Po-Übungen die Muskulatur straffen. Eine generelle Straffung der Muskulatur bewirkt schon eine Straffung der Partien.
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